Det hör liksom till..

I morgon kör många jag känner Kalmar IM. Till er vill jag säga lycka till, ni kommer aldrig glömma den här dagen. Jag vill även säga att när blåsorna börjar komma smygandes i slutet av löpningen så ska ni veta att man får inte klaga för ens det har blivit köttsår 😉 .

Här kommer några fina skavsår, se och njut 🙂 .

mexico 117 

mexico 123 

mexico 2009 011 

mexico 2009 012 

mexico 128 

 

Kylning av benen ingår också i den dagliga rutinen.

mexico.2010.14 

mexico 108 

mexico 2009 045

Observera ispåsen runt vristen.

mexico 2009 013

En spruta i rumpan kan aldrig sitta fel 😉

Det var allt för idag. Tack och god natt.

Please follow and like us: